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배우 김보라, 결혼 11개월 만에 이혼... SNS서 밝은 근황 전해

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배우 김보라, 결혼 11개월 만에 이혼 후에도 활발한 활동 이어가배우 김보라가 조바른 감독과 결혼 11개월 만에 이혼했음에도 불구하고 활발한 활동을 이어가고 있다.10일 김보라의 소속사 눈컴퍼니는 '김보라 배우는 신중한 고민 끝에 충분한 대화를 거쳐 상호 합의하에 원만히 이혼 절차를 진행했으며, 최근 모든 절차를 마무리했다'라고 공식 입장을 밝혔다.김보라와 조바른 감독은 영화 '괴기맨숀'에서 감독과 주연 배우로 인연을 맺은 후 지난해 6월 8일 결혼식을 올렸다.작품을 통해 만나 부부의 연을 맺었던 두 사람이었지만, 결혼 생활 1년을 채우지 못하고 파경을 맞게 됐다.소속사는 '따뜻한 응원을 보내주셨던 많은 분들께 이러한 소식을 전하게 되어 진심으로 송구스럽다'라며 '이와 관련한 무분별한 추측, 자극적인 보도, 허위사실 유포 등은 삼가주시기를 간곡히 부탁드린다'라고 당부했다.@kim_bora95 / 김보라 인스타그램이혼 소식 속에서도 빛나는 김보라의 프로페셔널리즘이혼 소식이 전해진 가운데에도 김보라는 프로페셔널한 모습으로 활발한 활동을 이어가고 있다. 지난 9일 폐막한 제26회 전주국제영화제에서는 폐막식 사회자로 무대에 올라 행사를 성공적으로 이끌었다.김보라는 10일 자신의 인스타그램에 전주국제영화제에서의 여정을 담은 사진들을 게시했다.'끝'이라는 간결한 글과 함께 사회자 큐카드, 폐막식 뒤풀이 현장을 담은 사진들을 공유하며 밝은 모습의 근황을 전했다. 이에 팬들은 '멋져요 김보라', '행복하세요' 등의 응원 메시지를 댓글로 남기며 지지를 보냈다.김보라는 2005년 KBS 2TV 드라마 '웨딩'을 통해 아역 배우로 데뷔한 후, '예쁜 남자', '후아유-학교 2015', '화려한 유혹', '부암동 복수자들', '연애포차', '피어나' 등 다양한 작품에 출연하며 연기력을 인정받았다. 특히 JTBC 드라마 '스카이 캐슬'에서 김혜나 역을 맡아 대중적 인지도를 크게 높였으며, 영화 '하트코어', '괴기맨숀', '옥수역귀신', '모럴센스', '어디로 가고 싶으신가요' 등에 출연하며 스크린에서도 활발히 활동하고 있다.배우 김보라가 30일 전북자치도 전주시 한국소리문화의전당에서 열린 제26회 전주국제영화제 개막식 레드카펫을 걷고 있다. 2025.4.30/뉴스1한편, 조바른 감독은 단편 영화 '진동'으로 제21회 부천 국제판타스틱영화제에서 코리안 판타스틱 단편 작품상을 수상하며 감독으로 데뷔했으며, 이후 '갱', '불어라 검풍아-감독판', '괴기맨숀' 등을 연출했다.

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'보조견' 데리고 식당 갔다가 쫓겨난 청각장애인... 법 모르는 경찰은 식당 주인 두둔

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대전 식당의 청각 장애인 보조견 입장 거부 논란대전의 한 식당에서 청각 장애인 보조견의 입장을 거부하고 경찰에 신고한 사건이 사회적 논란이 되고 있다.더욱 충격적인 것은 신고를 받고 출동한 경찰관이 청각 장애인 보조견을 두고 '애완견을 데려와서 거짓말하는 거 아니냐'는 발언을 했다는 점이다.지난달 2일 청각장애를 지닌 누리꾼 A씨는 자신의 인스타그램을 통해 지난달 30일 대전 서구 갈마동의 한 식당에서 발생한 사건을 공개했다.A씨에 따르면, 당시 식당 종업원은 청각 장애인 보조견 '구름이'와 함께 가게에 들어서는 A씨 일행에게 '안 된다'며 입장을 제지했다.Instagram 'dodo.hearingdog'A씨는 '몇 번이고 보조견이 입은 옷과 보건복지부가 발부한 장애인 보조견 표지증을 보여줬지만 돌아오는 것은 시각장애인이 아니라는 핀잔, 직원의 짜증, 경찰에 신고하겠다는 협박이었다'라고 토로했다. '장애인 보조견표지증'은 보건복지부가 장애인 안내견, 훈련견 등에 발급하는 일종의 신분증으로, 이를 지참한 장애인 보조견은 법적으로 공공장소에 출입할 수 있다.현행 장애인복지법 제40조는 장애인 보조견의 종류로 시각장애인 안내견뿐만 아니라 청각장애인 보조견(보청견), 지체장애인 보조견, 치료도우미견 등을 명확히 규정하고 있다.청각장애인 보조견은 일상생활의 전화, 초인종 등 소리를 시각적 행동으로 전달하도록 공인기관에서 특별히 훈련된 개다. Instagram 'dodo.hearingdog'A씨의 설명에도 식당 관계자는 '시각장애인 보조견만 가능하다'고 주장했다. 나아가 식당 관계자는 '이러시면 제가 경찰 불러야 한다. 애완견은 출입이 안 된다'며 A씨 일행을 경찰에 신고하기까지 했다.이날 A씨 일행을 더욱 충격에 몰아넣은 것은 식당 측의 신고를 받고 현장에 출동한 경찰관의 대응이었다. A씨는 '경찰이 오면 해결되리라 믿었다. 그러나 희망마저 저버린 경찰이었다'며 '오히려 식당 관계자와 함께 '청각장애인이 안내견이 어디 있냐' '애완견을 데려와서 거짓말하는 거 아니냐' 등의 말도 안 되는 이야기를 했다'고 전했다.그러면서 A씨는 '표지에는 관련 법률이 써 있고 휴대전화 검색 1분이면 보조견 종류는 물론 구름이가 출연한 보조견 홍보 영상들까지 찾을 수 있다'며 '그들은 알려고 하지도 않고 알고 싶지도 않은 것 같았다'라고 하소연 했다.한편 장애인복지법에 따르면 정당한 사유 없이 대중교통이나 공공장소, 숙박시설·식당 등에 장애인 보조견을 동반한 장애인의 출입을 거부할 경우 300만 원 이하의 과태료가 부과된다.

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'62세' 톰 크루즈, 나이 무색게 하는 근육질 몸매 공개

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｜62세 톰 크루즈, 나이를 잊은 놀라운 근육질 몸매 화제할리우드 액션 스타 톰 크루즈가 62세라는 나이가 무색할 정도의 놀라운 근육질 몸매를 공개해 화제다.최근 '미션 임파서블:파이널 레코닝' 제작진은 공식 계정을 통해 영화 스틸컷을 공개했다. 톰 크루즈는 탄탄한 근육질 몸매를 과시하며 많은 이들의 감탄을 자아냈다.Instagram 'missionimpossible'이번 영화에서 톰 크루즈는 바닷속 수중신과 경비행기에 매달려 걷는 윙 워킹 장면을 스턴트맨 없이 직접 소화해 그의 변함없는 액션 연기에 대한 열정을 보여줬다. 특히 60대 중반을 향해 가는 나이에도 불구하고 젊은 배우들을 능가하는 체력과 몸매를 유지하고 있어 그의 건강 관리 비결에 관심이 쏠리고 있다.톰 크루즈는 최근 멘즈헬스와의 인터뷰에서 자신의 몸매 유지 비결을 공개했다. 그는 '바다 카약, 동굴 탐험, 펜싱, 러닝머신, 웨이트 트레이닝, 암벽 등반, 하이킹, 조깅 등 정말 다양한 운동을 즐긴다'고 밝혔다.이처럼 여러 종류의 운동을 병행하는 것이 그의 체력과 근육질 몸매를 유지하는 비결로 알려졌다.전문가들은 톰 크루즈처럼 다양한 운동을 병행하는 것이 신체의 여러 부위를 골고루 발달시키고 지루함을 줄여 꾸준한 운동 습관을 유지하는 데 도움이 된다고 설명한다. 또한 그의 철저한 식단 관리와 규칙적인 생활 습관도 60대에 접어든 나이에도 젊은 체력을 유지하는 중요한 요소로 꼽힌다.Instagram 'missionimpossible'한편 '미션 임파서블: 파이널 레코닝'은 인류 전체를 위협하는 절체절명의 위기 속에 내몰린 에단 헌트(톰 크루즈 분)와 IMF 팀원들이 목숨을 걸고 모든 선택이 향하는 단 하나의 미션에 뛰어드는 액션 블록버스터다.이 작품은 '미션 임파서블' 시리즈의 8번째 작품으로, 제78회 칸 국제영화제 비경쟁 부문에 초청되기도 했다.오는 17일 국내 개봉을 앞두고 있어 톰 크루즈의 놀라운 액션 연기를 직접 확인할 수 있을 전망이다.

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'신민아♥'김우빈, 한 손으로 아이 거뜬히 안아 들고 여유로운 미소 뽐내

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｜배우 김우빈, 광고 촬영서 '아빠' 이미지 완벽 소화배우 김우빈이 광고 촬영 현장에서 남다른 아우라를 뽐내며 '아빠' 이미지를 완벽하게 소화해 화제다.김우빈은 지난 8일 자신의 소셜 미디어에 선박 관련 이모티콘과 함께 여러 장의 사진과 영상을 공개했다.Instagram '____kimwoobin'공개된 자료에는 그의 광고 촬영 현장 모습이 담겨 있었다.김우빈은 깔끔한 화이트 슈트를 입고 수많은 컨테이너를 배경으로 달리는 모습을 선보였다. 훤칠한 키와 듬직한 체격이 돋보이는 그의 모습이 시선을 사로잡았다. 특히 남자 아이를 한 손으로 들고도 여유로운 포즈를 취하는 장면은 많은 이들의 찬사를 불러일으켰다. 누리꾼들은 '김우빈 배우님 멋져요', '아들 낳으면 이런 느낌일까요. 보기만 해도 훈훈하네요' 등의 반응을 보였다.신민아(왼쪽)와 김우빈(오른쪽) / 뉴스1한편 배우 신민아와 2015년 7월 열애를 인정한 후 10년째 안정적인 관계를 이어오고 있는 김우빈은 2008년 모델로 데뷔한 후 2011년 KBS 드라마 스페셜 '화이트 크리스마스'를 통해 연기자로서의 첫발을 내디뎠다.이후 드라마 '학교 2013'(2012~2013), '상속자들'(2013), '함부로 애틋하게'(2016) 등과 영화 '친구2'(2013), '기술자들'(2014), '스물'(2015) 등에서 활약하며 배우로서의 입지를 다졌다.김우빈은 올해 4분기에 공개 예정인 넷플릭스 오리지널 시리즈 '다 이루어질지니'를 통해 시청자들과 만날 예정이다.

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튀르키예 미식 여행 간 이연복, 현지서 농락당했다

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이연복 셰프, 튀르키예 미식 여행에서 당한 황당한 사건이연복 셰프가 튀르키예에서 예상치 못한 황당한 상황을 겪었다.9일 방송된 KBS 2TV '신상출시 편스토랑'에서는 몬스타엑스의 셔누, 주헌과 함께 튀르키예로 미식 여행을 떠난 이연복 셰프의 모습이 그려졌다.KBS 2TV '신상출시 편스토랑'전역 후 오랜만에 '편스토랑'을 찾은 주헌은 '입대 전 마지막 프로그램이 '편스토랑'이었다'며 감회를 전했다.붐이 셔누에게 가족 같은 분위기를 느끼는지 묻자, 셔누는 '가족이요?'라며 의문을 표현했고 '조금 더 지내보겠다'며 낯가림을 보였다. 효정도 '약간 낯 가리시는 편이다'라고 덧붙였다.두 아이돌이 '편스토랑'을 찾은 이유는 바로 이연복 셰프 때문이었다. 세 사람은 '우리는 복스타예요'라는 아이돌식 인사를 선보였고, 이연복 셰프는 '이번에 튀르키예에 특별한 초청을 받았다. 그래서 주헌, 셔누랑 같이 갔다'고 설명했다.KBS 2TV '신상출시 편스토랑'튀르키예 거리를 탐방하던 중 주헌의 제안으로 장난으로 유명한 튀르키예 아이스크림 가게를 방문했다.첫 도전자 셔누는 뛰어난 순발력에도 불구하고 아이스크림 장인의 손놀림에 당했다. 이에 이연복 셰프는 '나는 손이 되게 빠르다'며 자신감을 보였고, 붐도 '최단 시간 예상한다'며 기대감을 표현했다.여유로운 모습으로 도전한 이연복 셰프는 팔짱을 끼고 기회를 노리다 아이스크림을 낚아챘지만, 손에는 텅 빈 콘만 남았다.KBS 2TV '신상출시 편스토랑'그는 '딱 낚아챘는데 빈 거다'라며 억울함을 토로했다.이후에도 빈 콘만 잡는 상황이 계속되자 콘을 부수고 날리는 등 허당미를 발산했다.주헌은 '작정하고 셰프님을 놀리더라'며 당시 상황을 전했고, 이연복 셰프는 '속을 수밖에 없다. 그래서 나도 속이려고'라고 대응했다.KBS 2TV '신상출시 편스토랑'하지만 이연복 셰프의 진짜 황당한 경험은 계산 과정에서 벌어졌다. 그는 튀르키예 아이스크림 장인의 손놀림을 따라하며 지폐를 건넸지만, 가게 사장님은 아이스크림을 더 주는 척하면서 지폐를 빼앗아 버렸다. 결국 이연복 셰프는 2전 2패를 기록하고 말았다.이연복 셰프는 '큰소리치면 안 된다. 눈 뜨고 코 베여간다'며 당시 황당했던 심정을 표현했다.

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배우 오윤아, 건강보조식품 먹었다가 '이 질환' 시달려

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오윤아, 건강 회복 위한 노력 공개... '몸 관리 어려워졌다'배우 오윤아가 자신의 유튜브 채널을 통해 건강 관리에 대한 고민과 노력을 솔직하게 털어놓았다.9일 공개된 '여름맞이 운동! 이렇게만 하면 오윤아 몸매 완성' 영상에서 그녀는 나이가 들면서 느끼는 체력 변화와 건강 문제에 대해 진솔하게 이야기했다.YouTube 'Oh!윤아''요즘 몸 관리하기 힘들지 않냐. 진짜 어려워진 거 같다. 올해 처음으로 그런걸 느낀다'며 '제가 46살 되지 않았냐. 작년까지만 해도 몸이 만들고 싶은 대로 잘 만들어졌는데 진짜 안 된다. 그리고 아프면 낫질 않는다'고 토로했다.오윤아는 3월 말에 심한 감기에 걸려 2주간 운동을 쉬었다고 밝혔다. 이 기간 동안 건강 회복을 위해 건강보조식품을 섭취했으나 오히려 알러지 반응이 나타나는 부작용을 경험했다고 고백했다. '건강보조식품을 찾아서 먹었다. 살도 빠지면서 건강도 회복할 수 있는 걸 민이랑 먹기 시작했는데 그게 또 간이 안 좋아졌는지 알러지가 났다. 많은 일이 있었다'고 설명했다.건강 악화와 몸매 관리의 균형 찾기이러한 경험을 통해 오윤아는 운동의 중요성을 더욱 절실히 느꼈다고 말했다.YouTube 'Oh!윤아'그녀는 트레이너에게 '수분도 빼면서 근력을 채울 수 있는 운동'을 요청했으며, '타이트하게 몸을 활용할 수 있고 다이어트도 되는' 운동을 시작하겠다고 밝혔다.운동 중에는 자신의 몸매 변화에 대한 고민도 나눴다.'다리가 진짜 얇았는데 헬스를 하니까 다리가 두꺼워지더라. 좋은 건지 나쁜 건지 모르겠지만 다리가 통통해졌다. 방송에서는 너무 체격이 좋게 나오니까 내가 잘 가고 있는 건지 모르겠다'고 털어놓았다. 이에 트레이너는 다른 회원들이 오윤아의 몸매를 부러워한다며 위로했다.YouTube 'Oh!윤아'한편, 오윤아는 최근 SBS PLUS '솔로라서'에 출연해 건강 상태가 악화됐음을 고백한 바 있다.그녀는 2010년 갑상선암 수술 후 15년 만에 약 복용량을 늘렸으며, 빈혈, 저혈압, 어지럼증을 겪고 있다고 밝혔다. 특히 '보름에 한번씩 코피가 난다'는 고백은 팬들의 우려를 자아냈다.

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클린스만, 또 손흥민·이강인 '탁구 게이트' 언급... '손흥민이 때렸다'

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위르겐 클린스만, 또다시 '손흥민-이강인' 다툼 언급위르겐 클린스만 전 대한민국 축구대표팀 감독이 미국 방송에 출연해 또다시 손흥민과 이강인의 다툼 사건을 언급했다.9일(한국 시각) 미국 CBS스포츠의 유튜브 채널 'Golazo America' 라이브 방송에 출연한 클린스만은 한국 대표팀 시절을 회상하며 이 사건을 상세히 묘사했다.클린스만은 '한국에서 대표팀 감독 생활을 했다. 손흥민을 비롯해 이강인, 김민재와 같은 수준 높고 뛰어난 선수들과 함께했다'고 운을 뗀 뒤, 아시안컵 당시 벌어진 사건에 대해 '약 1년 전 아시안컵 요르단과 준결승을 앞두고 벌어진 '주먹다짐' 사건 이후 상황은 악화했다. 이강인이 손흥민이 싸웠다. 이강인이 나쁜 농담을 했기 때문이다'라고 말했다.위르겐 클린스만 한국 축구대표팀 전 감독 / 뉴스1그는 '불행히도 이강인은 나쁜 농담이라는 것을 늦게 깨달았고, 손흥민은 그를 때렸다. 저녁 식사 자리에서 벌어진 일이었는데, 15초 만에 정신이 나갈 것 같았다. 내 인생에서 처음 본 광경이었기 때문이었다'고 당시 상황을 생생하게 전했다.이어 클린스만은 '결국 우리는 요르단과 준결승전에서 졌다. 분명 쉽게 이겼어야 하는 경기였는데 이기지 못했다. 더 이상은 팀이 아니었고, 팀 스피릿도 없었다'고 말했다. 이는 마치 자신의 지도력 부족이 아닌 선수들 간의 갈등 때문에 대회 결승에 오르지 못했다는 뉘앙스를 풍기는 발언으로 해석될 수 있다.이강인과 손흥민 / 뉴스1지난해 AFC 카타르 아시안컵 대회 중 발생한 '탁구 게이트' 사건은 영국 매체 더선의 최초 보도 이후 대한축구협회도 인정한 바 있다. 대회 이후 경질된 클린스만과 안드레아스 헤어초크 전 수석코치도 해외 매체 인터뷰를 통해 이 사건을 언급했으며, 결국 손흥민과 이강인이 런던에서 만나 화해하는 모습을 보이며 사태는 일단락된 것으로 여겨졌다.그러나 클린스만은 지난 1월과 4월에 이어 이번에도 이 사건을 계속해서 언급하고 있다. 현재 클린스만은 한국 대표팀 감독직에서 물러난 이후 아직 새로운 지도자 자리를 얻지 못한 상태다.자신의 지도력 부재에 대한 책임을 회피하기 위해 한국 축구계에서 이미 봉합된 사건을 다시 들추어내는 듯한 클린스만의 발언은 적지 않은 논란을 몰고 올 것으로 예상된다.

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'아파트 이웃이 냉동만두 집어 던져 차 앞 유리가 박살 났습니다'

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하늘에서 떨어진 '냉동만두'에 파손된 차량 유리서울 영등포구의 한 아파트 상가 주차장에서 하늘에서 떨어진 냉동만두로 인해 차량 앞 유리가 파손되는 황당한 사건이 발생했다.지난 8일 JTBC '사건반장'에는 지난 6일 업무를 마치고 주차장에 돌아왔다가 깨져있는 자신의 차량 유리창을 마주하게 됐다는 피해자 A씨의 사연이 소개됐다.사건의 진상 파악을 위해 블랙박스 영상을 확인한 A씨는 충격을 금치 못했다고 한다.차량 블랙박스 영상에는 이날 점심 시간대, 갑자기 하늘에서 떨어진 냉동만두가 차량 유리를 강타해 파손시키는 장면이 고스란히 담겨 있었다. YouTube 'JTBC News'A씨는 '차 유리가 깨질 정도면 상당히 높은 곳에서 떨어졌을 가능성도 있고 거리가 꽤 있다'며 '고의적으로 누군가 힘껏 던진 게 아닌가'라고 의심을 표했다.사고 발생 후 A씨는 주차된 차량 주변 사진을 촬영하고 증거물인 냉동만두도 확보해 경찰에 신고했지만 경찰로부터 '차량 쪽을 촬영하는 CCTV가 없어 범인을 특정하기 어려울 수 있다'는 답변만 듣게 됐다.A씨는 '해당 아파트는 유동 인구가 많은 곳이라 누가 머리에라도 맞았으면 큰 사고가 날 뻔했다'며 '범인을 잡긴 힘들더라도 비슷한 피해가 다시 발생하지 않도록 경각심을 주기 위해 제보했다'고 밝혔다.사연을 접한 박지훈 변호사는 '고의로 던졌으면 재물손괴죄가 성립될 수 있다'고 보았다. 형법 제366조에 따르면 고의로 타인의 재물을 손괴한 경우 3년 이하의 징역이나 700만 원 이하의 벌금에 처한다.기사의 이해를 돕기 위한 자료 사진 / gettyimagesBank

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'107kg' 김해준에 '살 빼지마. 너무 날씬해' 애정 표한 김승혜

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신혼 7개월 차 김승혜, 남편 김해준 체중에 '너무 날씬해' 애정 가득한 반응방송인 김승혜가 남편 김해준의 체중에 대해 애정 어린 반응을 보여 눈길을 끌었다.김승혜는 지난 8일 자신의 채널에 부부의 일상을 담은 영상을 공개했다.YouTube '승혜의 일기장'영상에서 김승혜는 지난해 10월 결혼 후 체중이 증가한 남편 김해준을 위해 건강식인 '마녀스프'를 준비하는 모습을 보여줬다.요리를 시작하기 전, 김승혜는 김해준에게 현재 체중을 확인해보자고 제안했다. 처음에는 체중 공개를 망설이던 김해준이 결국 체중계에 올랐고, 107.7kg이 나타났다. 이에 김승혜는 '생각보다 날씬하다, 오빠 살 안 빼도 될 것 같다. 120kg 생각했는데 지금 너무 날씬해'라며 오히려 남편을 칭찬했다.신혼 부부의 솔직한 일상과 다이어트 계획김해준이 민망해하자 김승혜는 '오빠 살 빠졌나봐, 원래 이것보다 더 나갔다'고 농담을 던졌다. 이에 김해준은 '지금이 최고 몸무게다'라고 해명했다.YouTube '승혜의 일기장'김승혜가 '110kg 넘었다'고 말하자 김해준은 '아니다, 최근에 갑작스럽게 몇 주간에 쪘다. 몸에 약간 과부하가 온 느낌이었다'며 자신의 체중 증가에 대해 설명했다.그러면서도 김해준은 '밥 먹고 결정하자. 고기 먹고 내일부터 다이어트하겠다'며 다이어트 의지를 다졌다. 하지만 영상 속 김해준은 결국 고깃집에서 만찬을 즐기는 모습을 보였다.다른 날에는 아내 김승혜가 정성껏 준비한 마녀스프를 먹으며 건강 식단을 챙기는 모습도 담겼다.YouTube '승혜의 일기장'

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'미니멀리스트 될 것'... 레이디제인, 플리마켓에 '명품 컬렉션' 대방출

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레이디제인, 명품 플리마켓 준비 위해 드레스룸 대공개유튜버 레이디제인이 플리마켓을 위해 자신의 명품 컬렉션을 대거 공개했다.9일 유튜브 채널 '레이디제인'에 게재된 '명품 반값에 득템하세요! 플리마켓 프리뷰' 영상에서 그녀는 봄을 맞아 개최할 플리마켓을 소개하며 '구경만 하셔도 되고 저랑 인사만 해도 되니까 많이 많이 놀러오시길 바란다'고 시청자들을 초대했다.YouTube '레이디제인'레이디제인은 먼저 2년 전 구매한 H사 로퍼를 공개했다. 한 번도 신지 않은 상태로 보관 중인 이 로퍼에 대해 '너무 예뻐서 샀는데 플랫한 신발은 내 취향이 아닌 것 같다'며 '정말 발이 안 가더라'고 솔직하게 밝혔다. 당시 144만원에 구매한 이 로퍼는 플리마켓에서 100만원으로 책정됐다.레이디제인은 가격 책정에 대한 자신의 원칙도 공개했다. 그는 '플리마켓들을 겪으면서 느낀 게 한번은 너무 저렴하게 내놨더니 물건을 저렴하게 사서 되파는 분들도 있더라'며 '그런 불상사를 방지하고자 중고가보다는 저렴하게 하지만 너무 저렴하지는 않게끔 가격을 적당하게 책정하려고 한다'고 설명했다.YouTube '레이디제인'특히 '아픈 손가락'이라고 표현한 명품 C사 가방에 대해서는 '사실 이건 물려줘도 된다. 우리 딸둥이한테 물려줘도 되긴 하다. 사용감은 0이다'라며 애정을 드러냈지만, 결국 300만원으로 책정해 판매 목록에 올렸다.이외에도 명품 G사 가죽 클로그, 탑 핸드백, 로퍼, 명품 C사 숄더백 등 다양한 제품들을 소개하며 저렴한 가격을 책정했다. 이에 제작진은 '내가 살까?'라며 관심을 보여 웃음을 자아냈다.레이디제인은 자신의 드레스룸을 공개하며 '꽉꽉 차 있는데 진짜 다 내놓을 거다'라고 밝혔다. YouTube '레이디제인'특히 '사놓고 비닐 조차도 제거 안 한 옷이 너무 많다. 택 달린 옷도 있다. 나 대체 왜 이러는 거냐. 저장 강박증인가'라며 자신의 쇼핑 습관에 대해 자조적으로 말해 시청자들의 공감을 얻었다.그녀는 '이번 기회에 미니멀리스트가 되려한다'며 플리마켓을 통해 자신의 소장품을 과감하게 정리하겠다는 의지를 보였다. 이러한 레이디제인의 화끈한 결단에 많은 팬들이 플리마켓에 대한 기대감을 드러내고 있다.유튜버들의 플리마켓은 최근 인기 있는 소통 방식으로, 팬들과 직접 만나는 기회를 제공하는 동시에 중고 명품을 합리적인 가격에 구매할 수 있는 기회로 주목받고 있다.

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'봉투값 아끼려고?'... 배수구에 '정성스레' 쓰레기 욱여넣는 남성

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배수구에 쓰레기 꾹꾹 눌러 넣은 남성, 시민들 분노도로변 배수구에 쓰레기를 무단으로 투기하는 남성의 모습이 포착돼 시민들의 공분을 사고 있다.최근 한 누리꾼은 자신의 인스타그램 계정을 통해 한 도로 옆 배수구에 쓰레기를 의도적으로 밀어 넣는 남성의 모습을 공개했다. 공개된 영상 속 남성은 도로 옆에 쪼그려 앉아 배수구 안에 쓰레기를 꾹꾹 눌러 버리고 있었다. 특히 부피가 큰 종이컵과 우유 팩 등은 작게 접어 배수구 틈새로 밀어 넣는 정성까지 보였다. 인스타그램 갈무리이 모든 행동은 신호 대기 중인 차량들이 많은 상황에서 이루어졌으며, 쓰레기를 모두 버려낸 남성은 아무 일도 없었다는 듯 태연히 현장을 벗어났다. 해당 영상을 촬영한 누리꾼은 '너무 당당해서 내가 헷갈리네. 신호 대기 중에 차도 엄청 많았는데. 쓰레기를 저렇게 처리하는 게 맞냐'며 분노했다. 이어 '쓰레기 내용물도 아이들 것 같던데. 부모는 자식의 거울이다. 어린 친구들 따라 하면 안 돼요'라고 덧붙이며 남성의 행동을 꼬집었다.이를 본 누리꾼들은 '구겨 넣는 것도 정성이다', '신고하세요. 저래서 장마 올 때 물 안 빠져서 넘치는 거다', '처음에 당연히 줍는 건 줄 알았다', '길바닥에 쓰레기 투척하고 가는 것보다 못하다. 저런 사람 동네에 10명만 있어도 장마 때 그냥 막혀서 넘치겠다' 등 비판의 목소리를 냈다.인스타그램 갈무리한편 배수구에 쓰레기를 버리는 행위는 도시 침수의 주요 원인 중 하나로 꼽힌다. 특히 장마철이나 집중 호우 시 배수구가 막히면 빗물이 제대로 배출되지 못해 도로 침수로 이어질 수 있다.환경부에 따르면 도시 침수의 약 30%가 배수구 막힘에 의한 것으로 추정된다.현행 폐기물관리법에 따르면 쓰레기를 무단 투기하다 적발될 경우 100만 원 이하의 과태료가 부과된다. 나아가 배수구 막힘으로 인해 타인의 재물에 손해를 입힐 경우에는 형법 제366조에 따라 3년 이하의 징역 또는 700만 원 이하의 벌금에 처할 수 있다.

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지하차도 달리던 승합차서 '펑'... 차량 시트 다 태운 화재 원인 봤더니

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지하차도 주행하던 승합차서 '화재' 발생... 원인은?부천시 송내동의 한 지하차도를 주행하던 승합차에서 화재가 발생했다. 지난 9일 경기도 소방재난본부는 이날 오후 1시43분께 부천시 소사구 송내동의 지하차도를 지나던 승합차에서 화재가 발생했다고 밝혔다.이 불은 차량 시트 등 일부를 태웠으며, 신고를 받고 출동한 소방당국에 의해 약 13분 만인 오후 1시56분께 완전히 진화됐다.소방당국은 최초 화재 원인이 차량 시트 밑에 설치된 보조배터리에서 발생한 전기적 요인으로 추정하고 있다. 화재 발생 당시 차량에 탑승했던 인원은 모두 안전하게 대피해 다행히 인명피해는 발생하지 않았다.사진 제공 = 경기도소방재난본부현재 소방당국은 정확한 화재 원인과 재산피해 규모 등에 대해 면밀한 조사를 진행 중이다. 특히 보조배터리에서 발생한 전기적 요인에 대한 정밀 조사를 통해 유사 사고 예방을 위한 자료로 활용할 계획이다.차량용 보조배터리는 최근 캠핑이나 장거리 여행 시 전자기기 충전 등을 위해 많이 사용되고 있으나, 품질이 검증되지 않은 제품을 사용하거나 부적절한 설치로 인한 화재 위험이 있어 주의가 필요하다.소방 관계자는 '요즘 가속 페달 녹화 장면을 위해 보조 블랙박스를 설치하는 건수가 늘고 있다'며 '가급적 안전 인증이 확인된 제품을 설치할 것을 당부드린다'고 전했다.사진 제공 = 경기도소방재난본부

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볶음밥서 '커터 칼 조각' 나와 가게 나서는 손님에 '계산' 요구한 점주

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식당 볶음밥에서 커터 칼 조각 발견, 업주 대응에 분노한 프랜차이즈 식당에서 볶음밥을 주문했다가 커터 칼 조각을 발견했다는 누리꾼의 사연이 전해졌다.지난 8일 자영업자 온라인 커뮤니티 '아프니까 사장이다'에는 '볶음밥에서 칼이 나왔어요'라는 제목의 글이 올라왔다. 작성자 A씨는 어버이날을 맞아 부모님과 함께 유명 해장국 프랜차이즈 가게를 방문했다가 이 같은 상황에 처했다고 밝혔다.그는 '감자탕 다 먹고 볶음밥을 시켰는데 커터 칼 조각이 나왔다'며 '불행 중 다행인지 몇 숟가락 먹다 발견하셨고, 업주에게 말씀드리니 죄송하다고 하셨다'고 당시의 상황을 설명했다.기사와 관련 없는 자료 사진 / tvN '식샤를 합시다3'이어 '입맛이 떨어져서 바로 식사를 멈추고 나가려는데 밥값을 받으려고 하시더라'며 '돈을 받다가 부모님이 화가 나신 걸 눈치채더니 다시 돈을 돌려주더라'라고 말했다.A씨는 '밥에 커터 칼이 나온 게 상식적으로 이해도 안 되지만 저런 식의 대처가 맞나 싶다'며 업주의 부적절한 대응에 실망감을 표했다. 특히 '어머니가 그걸 발견하지 못하고 입에 넣었다면 정말 끔찍한 어버이날을 보냈을 것'이라며 안타까움을 드러냈다.가족들도 자영업을 하고 있던 터. 해당 식당을 신고를 할 생각도, 사장님께 보상을 요구할 생각도 아니었던 A씨는 음식에서 나온 커터칼을 사진한 장 찍지 않고 조용히 업주에 돌려줬다고 밝혔다. 기사의 이해를 돕기 위한 자료 사진 / gettyimagesBank그러나 업주가 보인 황당한 대응에 참았던 분노가 치솟을 수밖에 없었다는 게 A씨의 말이다.사연을 접한 누리꾼들은 '엎드려 절하고 사과해도 모자랄 판에 상식을 뛰어넘는다', '삼키기라도 했으면 어쩔 뻔했냐', '다른 분을 위해서라도 신고해라'라며 강한 비판의 목소리를 냈다.한편 식품의약품안전처에 따르면, 식품 이물질 발견 시 해당 제품과 이물질을 보관한 상태에서 1399 또는 관할 시·군·구청에 신고할 수 있다. 특히 금속, 유리, 플라스틱 등 단단한 이물질은 인체에 심각한 위해를 끼칠 수 있어 각별한 주의가 필요하다.

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홍준표 '한X이 계엄 자폭 하더니, 두X이 후보 약탈 교체하며 파이널 자폭'

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홍준표 전 대구시장, 국민의힘 대선 후보 교체에 비판 쏟아내홍준표 전 대구시장이 오늘(10일) 새벽 진행된 국민의힘의 김문수 후보 선출 취소와 한덕수 무소속 대선 예비후보 영입 사태에 대해 강한 비판을 쏟아냈다.10일 홍 전 시장은 자신의 페이스북에 '한X이 한밤중 계엄으로 자폭 하더니 두X이 한밤중 후보 약탈교체로 파이널 자폭을 하는구나', '미쳐도 좀 곱게 미쳐라'라며 국민의힘 지도부의 결정을 정면으로 비판했다.홍준표 전 대구시장 / 뉴스1홍 전 시장의 발언에서 '계엄으로 자폭'은 윤석열 전 대통령을, '약탈 교체로 파이널 자폭'은 권영세 비상대책위원장과 권성동 원내대표 등 이른바 '쌍권' 지도부를 겨냥한 것으로 보인다.특히 홍 전 시장은 '이로서 한국 보수 레밍정당은 소멸돼 없어졌다'며 '이준석만 홀로 남는구나'라고 덧붙였다. 이는 국민의힘이 당의 정체성을 잃고 몰락의 길을 걷고 있다는 강한 비판으로 풀이된다.이에 개혁신당 이준석 후보는 홍 전 시장의 글에 '대표님. 젊은 세대가 바라는 새로운 정치의 열망을 만들어내는 길이 이제 저희가 실현해야 할 소명인 것 같습니다', '미국 안녕히 다녀오십시오'라며 화답했다.개혁신당 이준석 대선 후보 / 뉴스1한편 개혁신당 이준석 후보 역시 이날 자신의 페이스북을 통해 국민의힘의 대선 후보 교체를 강하게 비판했다. 그는 '선거에 연속으로 이긴 당 대표를 생짜로 모욕줘서 쫓아낸 것을 반성할 것을 기대도 안했지만 대선 후보를 놓고 동종전과를 또 쌓을 줄은 꿈에도 몰랐다'고 지적했다.이 후보는 '국민의힘도 대표나 후보 내쫓기로는 이제 전과 4범'이라며 '이쯤 되면 국민의힘은 이재명 후보를 밀어주기로 밀약이라고 한 것 아닌지 궁금하다'고 꼬집었다.

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이제훈 '호기롭게 소주 원샷했다가 3일 앓아누웠다'

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이제훈, '할명수'에서 밝힌 충격적인 주량배우 이제훈이 유튜브 채널 '할명수'에 출연해 자신의 주량에 대해 솔직하게 고백했다.9일 오후 공개된 영상에서 이제훈은 '술을 거의 못 마신다'라고 밝혀 시선을 끌었다.YouTube '할명수'영화 '소주전쟁'의 주역들인 유해진, 이제훈, 손현주, 최영준이 함께한 이 영상에서 이제훈은 대학 시절의 술자리 경험을 회상했다.그는 '스무 살 때, 선배님들이 따라주신 술을 마셨었는데, 항상 다음날이 없었다, 너무 머리가 깨질 듯이 아팠다'라고 털어놓았다.특히 이제훈은 '내가 한 번 보여주겠다고 소주를 원샷한 적이 있다'라며 '그리고 3일 앓아누웠다'라고 고백해 많은 이들의 공감을 샀다. 주류 회사를 배경으로 한 영화에 출연한 배우가 실제로는 술을 잘 마시지 못한다는 반전이 재미를 더했다.'소주전쟁', 5월 30일 개봉 확정한편, 이제훈이 출연하는 영화 '소주전쟁'은 1997년 IMF 외환위기를 배경으로 한다.YouTube '할명수'소주 회사가 곧 인생인 재무이사 종록(유해진)과 오로지 수익만 추구하는 글로벌 투자사 직원 인범(이제훈)이 대한민국 국민 소주의 운명을 걸고 맞서는 이야기를 그린다.이제훈은 이 영화에서 냉철한 투자사 직원 역할을 맡아 유해진과 호흡을 맞춘다.실제로는 술을 잘 마시지 못하는 이제훈이 소주 회사를 둘러싼 이야기에서 어떤 연기를 보여줄지 기대를 모으고 있다.한편 '소주전쟁'은 오는 5월 30일 개봉을 확정했으며, 유해진, 이제훈 외에도 손현주, 최영준 등 실력파 배우들의 앙상블이 기대를 모으고 있다.국민 술인 소주를 둘러싼 기업 간의 치열한 경쟁과 IMF 시대의 생존 이야기가 어떻게 펼쳐질지 관심이 집중되고 있다.

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'숭구리당당' 유행어 만든 레전드 코미디언... 하루 1억씩 벌어 압구정 건물주 됐다

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'숭구리당당' 김정렬, 유행어 하나로 건물주 된 놀라운 성공 스토리'숭구리당당'으로 대중에게 강한 인상을 남긴 방송인 김정렬이 유행어 하나로 억대 수입을 올리고 압구정 건물주가 된 사연을 공개했다.유튜브 채널 '클레먹타임'에 출연한 김정렬은 특유의 '숭구리당당' 춤을 선보이며 등장해 시청자들의 향수를 자극했다.YouTube '클레먹타임' 그는 자신의 트레이드마크가 된 이 유행어의 탄생 비화를 처음으로 공개했다.김정렬은 ''숭구리당당' 유행어는 원래 조정현 씨가 축구대회 응원단장으로 활동하며 외쳤던 구호였다'고 설명했다. 그는 예의를 지키기 위해 조정현을 직접 찾아가 방송에서 이 구호를 사용해도 되는지 허락을 구했고, '5만 원만 줘'라는 조건으로 동의를 받았다고 밝혔다.이 작은 투자는 김정렬에게 엄청난 수익을 가져다 주었다.YouTube '클레먹타임' 그는 '도사 캐릭터로 060 전화 상담을 통해 띠별 운세를 녹음했는데, 하루에 1억을 벌었다'고 고백해 진행자들을 놀라게 했다.억대 수입으로 이룬 부동산 투자와 현재의 부김정렬은 이렇게 번 돈의 사용처에 대해서도 솔직하게 공개했다. '돈 버는 대로 모아서 무조건 땅을 샀다'는 그는 모든 자금을 부동산에 투자했다고 밝혔다. 특히 '다 모아서 압구정동에 몰았다'며 현재 평당 2억 원 가치의 3층짜리 건물을 소유하고 있다고 전했다.YouTube '클레먹타임' 이처럼 김정렬은 단순한 유행어 하나로 시작해 현명한 자산 관리를 통해 압구정 건물주라는 부를 이루어냈다.그의 사례는 엔터테인먼트 산업에서 짧은 유행을 장기적인 경제적 안정으로 전환한 성공 사례로 볼 수 있다.한편, 김정렬은 과거 코미디언으로 활동하며 '숭구리당당' 캐릭터로 큰 인기를 끌었으며, 이후 다양한 예능 프로그램에 출연하며 활동 영역을 넓혀왔다.

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송지은♥박위, 2세 계획 공개... '아이 꼭 낳아 행복한 가정 만들 것'

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송지은, 결혼 후 행복한 일상과 미래 계획 공개가수 송지은이 최근 진행된 Q&A 시간을 통해 결혼 생활과 미래 계획에 대한 솔직한 이야기를 나눴다.송지은은 인생에서 가장 행복했던 순간으로 박위와의 결혼식을 꼽으며 그날의 감동을 생생하게 전했다. '오늘도 (오빠랑) 그런 대화를 나눴다. 제가 결혼식 순간이 제 인생에서 죽는 그 순간까지 떠오르는 순간이었다. 그만큼 너무 행복했었다'며 결혼식 당시의 기억을 회상했다. YouTube '위라클'특히 '그 날 오셨던 분들의 얼굴 표정과 웃는 모습들, 아빠 손 잡고 있을 때 아빠의 모습, 저기서 오빠가 기다리고 있는 모습. 그런 모습들이 하나하나 다 떠오른다'고 당시의 감동을 전했다.부부 생활의 지혜와 2세 계획 공개송지은은 결혼 5개월 차 신혼부부의 고민에 대해서도 조언을 아끼지 않았다. '일단 결혼을 했으면 이 사람이랑은 평생 한 팀이라는 그 사실을 잊지 않는 게 가장 중요한 사실'이라며 부부 관계의 핵심을 짚었다.그는 '평생 한 팀이라고 생각이 든다면 내가 가장 소중히 여기는 그 사람에게 상처주고 싶지 않을 것 같다. 싸우는 것도 잘 싸워야 된다고 생각을 한다'며 건강한 부부 싸움의 방법에 대해 언급했다.YouTube '위라클'특히 송지은은 언성을 높이거나 폭언을 사용하는 것, 상대의 자존감을 짓밟는 언행은 피해야 한다고 강조했다.그는 '그런 것들을 조심하면서 토론하듯이 열이 올라올 수는 있지만 끊임없이 대화를 하면서 서로에 대해서 깊이 알아가야 된다고 생각한다. 안 싸우는 방법은 없지만 잘 싸워야 된다'고 조언했다.제작진의 자녀 계획에 대한 질문에 송지은은 '조심스럽지 않다. 자녀계획 있다. 왜 자녀 계획이 조심스럽냐'고 당차게 답했다. YouTube '위라클'그는 '저희는 아이를 너무 사랑한다. 아이를 키우면서 느낄 수 있는 행복과 사랑이 이 세상에 태어나서 경험해 보지 못한 감정일 것 같다'며 ''우리가 아이를 꼭 낳아서 행복한 가정을 만들어줘야겠다'라는 생각을 하고 있다'고 밝혔다. 다만 구체적인 시기에 대해서는 '때와 이런 것들을 구체적으로 계획하지는 않았지만 2세 계획이 있다'고 덧붙였다.송지은과 박위는 지난해 결혼식을 올리고 신혼 생활을 이어가고 있으며, 두 사람의 행복한 가정 계획에 팬들의 응원이 이어지고 있다.

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이상순, 라디오 방송 중 '♥이효리' 꿈 꿨다는 청취자에 '좋은 소식 있을 것'

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｜이상순, 아내 이효리 꿈 꿨다는 청취자에게 특별한 메시지 전해가수 이상순이 자신의 라디오 프로그램에서 아내 이효리의 꿈을 꿨다는 청취자에게 의미심장한 메시지를 전했다.9일 오후 4시 방송된 MBC FM4U '완벽한 하루 이상순입니다'에서 한 청취자가 '어젯밤 꿈에 이상순 씨와 이효리 씨가 나왔다'며 '꿈 내용은 기억 안 나지만 일어나자마자 '완벽한 하루'에 문자를 보내야겠다고 생각했다'는 사연을 보냈다.Instagram 'mbc_perfect'이에 이상순은 유쾌한 반응을 보이며 '제가 어제 청취자 분이 문자 좀 보내시라고 들어가 봤다'며 '혼자 가기 뭐해서 아내랑 같이 갔다'고 재치 있게 답변했다.이어 이상순은 '제 아내도 그렇고, 아내의 꿈을 꿨다는 DM(다이렉트 메시지)을 종종 받는다'며 '그럴 때마다 이런 얘기 하면 안 되지만 '좋은 소식 있을 거다'라고 한다'고 밝혔다. 그러면서도 '근데 아직 좋은 소식은 안 들리긴 했다'고 덧붙여 스튜디오에 웃음을 자아냈다.Instagram 'sangsoonsangsoon'한편 이상순과 이효리는 2013년 결혼해 제주도에서 10여 년간 살아왔다. 부부는 지난해 9월 서울 종로구 평창동에 위치한 주택으로 이사하며 새로운 보금자리를 마련했다.제주도의 여유로운 생활을 뒤로하고 서울 생활로 복귀한 두 사람은 각자의 활동을 이어가고 있다.이상순은 현재 '완벽한 하루 이상순입니다'를 통해 DJ로서 청취자들과 소통하며 편안한 일상을 공유하고 있다.

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2년만에 완전체로 모인 '엔플라잉'... '리허설부터 울컥했다'

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2년 만의 완전체 엔플라잉, 감격의 단독 콘서트 현장밴드 엔플라잉(N.Flying)이 약 2년 만에 완전체로 팬들 앞에 섰다.지난 9일 서울 올림픽공원 올림픽홀에서 열린 '2025 엔플라잉 라이브 엔콘 4 : 풀 써클'(2025 N.Flying LIVE '&CON4 : FULL CIRCLE)은 멤버 차훈, 김재현, 서동성의 전역 후 처음 선보이는 완전체 단독 콘서트로 특별한 의미를 더했다.FNC엔터테인먼트공연명 '앤콘 4 : 풀 써클'은 변화와 성장을 거쳐 돌아온 엔플라잉과 이들을 기다려준 팬덤 '엔피아'가 함께 이룬 완전한 원을 의미한다. 이들은 2022년 발매된 미니 8집 수록곡 '슈팅 스타(Shooting Star)'로 공연의 포문을 열었다. 이 곡은 지난 콘서트의 마지막 곡이기도 해 완벽한 수미상관을 이루며 팬들의 뜨거운 환호를 받았다. 이어진 '문샷(Moonshot)', '블루 문(Blue Moon)' 무대에서는 한층 풍성해진 밴드 사운드와 폭발적인 보컬을 선보였다.감격의 순간, 멤버들의 진솔한 소감리더 이승협은 '여러분 너무 보고 싶었다. 울컥해서 기분이 묘하다. 여기까지 오기 10년 걸렸다'며 감격을 표했다.유회승은 '리허설할 때부터 눈물이 날 것 같은데 놀림 안 당하려고 참았다'며 '여러분들의 모습과 우리의 응원봉 불빛이 이곳에서 빛나고 있다. 감격스럽다. 오늘만을 기다렸다'고 설렘을 내비쳤다.전역 후 무대에 오른 차훈은 '건강하게 군 생활을 마치고 10년 만에 이 광경을 보니 감회가 새롭다'며 '(무대) 올라오면서 (팬들의 모습을) 보는데 멋있더라. 감사하다는 생각도 든다'고 소감을 전했다.FNC엔터테인먼트그는 또한 '이번에 정말 열심히 준비했다. 혹시나 못 들어본 노래가 나와도 그러려니 해달라'며 공연에 대한 기대감을 높였다.김재현은 '기쁜 날인만큼 여러분께 행복을 드리도록 하겠다. 오늘 드럼 스틱 많이 가져왔는데 다 부수고 가겠다'고 열정적인 공연을 약속했다.서동성은 '여러분들이 많이 기다리시고 소중하게 생각하는 콘서트인 만큼 저희도 연습을 많이 했다. 리허설도 완벽하게 마쳤다. 아마 역대 '엔콘' 중에 가장 재밌지 않을까'라고 자신감을 보였다.엔플라잉은 이번 서울 공연을 시작으로 내년 1월까지 아시아, 미국, 오세아니아, 유럽, 남미 등 총 28개 도시에서 월드투어를 이어갈 예정이다. 이번 투어는 글로벌 팬들과의 만남을 통해 밴드의 국제적 영향력을 더욱 확장하는 기회가 될 것으로 보인다.엔플라잉은 2013년 결성되어 2015년 '굿바이 앤 헬로'로 데뷔한 FNC엔터테인먼트 소속 밴드로, 이승협(리더, 보컬, 래퍼), 차훈(기타), 김재현(드럼), 유회승(베이스), 서동성(키보드)으로 구성되어 있다. 특히 2019년 발표한 '옥탑방'으로 큰 인기를 얻었으며, 밴드 특유의 에너지 넘치는 공연과 탄탄한 라이브 실력으로 많은 사랑을 받고 있다.

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전현무, 제니 따라 '이것' 다이어트 도전 '몸속 세포가 깨어나... 새로운 몸 생긴 기분'

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콜드 플런지의 놀라운 효과, 전현무도 도전한 건강관리법방송인 전현무(47)가 건강 관리를 위해 '콜드 플런지'에 도전하는 모습을 공개해 화제다.지난 9일 방송된 MBC 예능프로그램 '나 혼자 산다'에서 전현무는 '봄을 맞이해 '건강 관리'를 위한 프로젝트를 시작한다'며 가수 제니를 따라 콜드 플런지에 도전하겠다고 밝혔다.MBC '나 혼자 산다'전현무는 냉장고에서 얼음을 꺼내 차가운 물을 채운 욕조에 부은 후, 상의를 벗고 얼음물에 들어갔다. 그는 2분 30초간 얼음물 속에 머문 뒤 '몸 안의 세포가 깨어나는 느낌이다'며 '새로운 몸이 생긴 것 같다'고 소감을 전했다.콜드 플런지란 무엇이며 어떤 효과가 있을까?콜드 플런지는 몸을 매우 차가운 물에 담그는 행위로, 제니뿐만 아니라 축구선수 손흥민 등 많은 유명인들이 실천하는 건강 관리법이다.효과적인 콜드 플런지를 위해서는 물 온도를 섭씨 10도에서 15도 사이로 맞추는 것이 중요하다. 이는 갑작스러운 온도 변화로 인한 근육 통증을 줄이는 데 도움이 된다.콜드 플런지의 주요 효과로는 혈액순환 개선과 근육통 완화가 있다.MBC '나 혼자 산다'영국 센트럴랭커셔대 연구팀은 차가운 물이 부기를 완화하고 근육통을 줄여준다는 연구 결과를 발표한 바 있다.특히 주목할 만한 점은 체중 감량 효과다. 차가운 물에 몸을 담그면 신체는 지방조직이나 체지방에서 만들어지는 호르몬인 아디포넥틴을 분비한다. 이 호르몬은 몸에 있는 갈색지방을 활성화시키는데, 갈색지방은 체내 지방을 소모하는 역할을 한다. 따라서 주기적으로 찬물에 노출되면 다이어트에도 효과적일 수 있다.스트레스 감소와 면역력 향상에도 도움호주 사우스오스트레일리아대의 연구에 따르면, 콜드 플런지와 유사한 '냉수마찰'은 스트레스 수준을 감소시키는 효과가 있다.연구팀은 냉수마찰을 신체를 부분 또는 완전히 섭씨 10~15도의 냉수에 담그는 것으로 정의했으며, 최소 30초 이상 샤워나 목욕 형태로 진행했다.기사의 이해를 돕기 위한 자료 사진 / siberian times연구 결과, 냉수마찰 후 12시간이 지나면 참가자들의 스트레스 수치가 유의미하게 감소했다. 또한 정기적으로 찬물 샤워를 한 참가자들은 그렇지 않은 참가자들에 비해 질병으로 병가를 사용할 확률이 29% 낮았다.이는 냉수마찰이 면역력 향상에도 긍정적인 영향을 미친다는 것을 시사한다.다만, 심혈관질환자와 같이 심장이나 혈관 건강이 좋지 않은 사람들은 콜드 플런지와 냉수마찰을 할 때 주의가 필요하다.갑자기 찬물이 닿으면 혈관이 수축하고 혈압이 급격히 높아질 수 있기 때문이다.안전한 콜드 플런지를 위해서는 물에 들어가기 전 준비운동을 하고, 심장과 먼 부위부터 차가운 물에 서서히 적시는 것이 바람직하다.

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